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M E V ....E DIABETES


Importância - MEV....mudança do estilo de vida..para benefício da saúde...mudança na dieta e realização de atividade física...Um estudo recentemente divulgado, que durou dez anos, indica que a mudança de hábitos no dia a dia pode reduzir as chances de diabetes tipo 2 em 58%.    Mais de 3.000 pessoas participaram da pesquisa, todas com alto risco de desenvolver diabetes. O objetivo do levantamento era avaliar o custo-benefício entre a intervenção no estilo de vida e os tratamentos medicamentosos. O grupo que optou por fazer uma dieta saudável, pobre em calorias e gorduras, e que praticou 150 minutos de atividade por semana foi o que obteve o melhor resultado.